СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СЛУЖБА

Помощь психолога возможна в разных формах – чтение статей, частные вопросы психологу, психоконсультации, психодиагностика, психотерапия.

Психолог работает со здоровыми людьми, помогая им справиться с жизненными трудностями и сложными ситуациями. Может помочь человеку восстановить душевное равновесие, обрести уверенность в себе, развить коммуникативные и лидерские качества, научить справляться с негативными последствиями умственного и эмоционального перенапряжения.

Медицинский психолог может также заниматься с больными людьми в сфере своей компетентности, проводить клинико-психологические обследования для уточнения врачебного диагноза, заниматься психотерапевтической практикой. Психолог может работать совместно с социальным педагогом, неврологом, психиатром. Дело в том, что некоторые состояния/заболевания требуют именно такого комплексного подхода.

Например, депрессия – психическое заболевание, которое сейчас является крайне распространенным. Многие люди страдают от депрессии, иногда даже не подозревая об этом и не обращаясь за помощью. Депрессия многолика и часто маскируется под другие соматические заболевания. В зависимости от степени тяжести депрессию лечат разными способами. В лёгких случаях может быть вполне достаточно психотерапевтической помощи. При средней и сильной степени тяжести подключают медикаментозное лечение и консультацию психиатра. А после лечения и выздоровления может потребоваться помощь социального педагога, чтобы быстрее адаптироваться в социуме, вернуться к работе или найти другую работу, получить соц.помощь и др.

В любом случае, общение с психологом начинается с психологической консультации, на которой обсуждается запрос – повод, причина Вашего визита, а также выясняются различные важные детали. Итогом консультации (иногда требуется серия консультаций) являются профессиональные комментарии и рекомендации.

Безусловным показанием к получению профессиональной психологической помощи относятся случаи:

  • трудности в общении – стеснительность, замкнутость, нерешительность, неумение отказать, защитить свои границы, отстоять свои интересы;

  • сложности с выбором профессии, самоопределением, самореализацией;

  • эмоциональная неустойчивость, перепады настроения, перепады настроения, раздражительность, тревожность, подавленность;

  • затяжные конфликты в отношениях, угроза расставания, недопонимание в супружеских отношениях;

  • переживание кризиса в той или иной сфере жизни (личной, семейной, профессиональной, социальной);

  • травматические события и переживания (в т.ч. пост-травматический стресс);

  • психосоматические заболевания (повышенное артериальное давление, ИБС, гастрит, язва желудка и 12-перстной кишки, нейродермит, астма, диабет и др.)

Если консультативной помощи оказывается недостаточно, психолог может предложить психотерапевтическую работу. Психотерапия – это более длительное по времени и более систематичная форма психологической помощи. Существенным для успеха в этом случае является подлинная мотивация к исцелению, стремление к позитивным изменениям своей жизни. Психотерапия требует не только упорства и личной ответственности, но и готовности обсуждать и прорабатывать болезненные переживания и темы. Психотерапию проводят при нарушениях эмоциональной сферы, отношений, поведения, питания, сна, здоровья, а также в ситуациях кризиса, конфликта, депрессии, стресса, невроза, тревоги, утраты смысла жизни, одиночества, измен, безответной любви.

ВАЖНО!!! Психологическая помощь не подразумевает отказа от традиционного – терапевтического, неврологического, психиатрического, иного – лечения, а является самостоятельным и независимым дополнением к нему.

ОЧЕНЬ ВАЖНО!!! Ваши секреты, проблемы, вопросы не выходят за пределы кабинета психолога. За исключением случаев, когда пациент направлен врачом и результаты психодиагностики могут помочь ему уточнить диагноз.

 

Телефоны доверия

Детский телефон доверия 8-800-2000-122

По этому номеру дети могут получить консультативно-психологическую помощь, в том числе в случае жестокого обращения и насилия, в том числе сексуального. Звонок бесплатный и анонимный. Звонить можно со стационарного или мобильного телефона. Кроме того, к общероссийскому номеру подключены телефоны в Иркутской области:

8 (3952) 24-00-07 круглосуточно

8-800-350-40-50 круглосуточно

Круглосуточный телефон доверия для несовершеннолетних подвергшихся жестокому обращению и насилию 229-328

Телефон доверия экстренной психологической и психотерапевтической помощи (3952)24-00-09, 24-00-07 круглосуточно

Единый телефон доверия регионального ГУ МЧС в Иркутске (3952) 39-99-99

Телефон доверия полиции Иркутской области (3952) 216-888 С помощью телефона доверия можно сообщить информацию о неправомерных действиях сотрудников полиции, получить консультацию по вопросам относящимся к компетенции полиции, а также сообщить информацию о нарушениях административного и уголовного законодательства. Информацию о преступлениях и происшествиях можно сообщать по телефону круглосуточной многоканальной линии «02», с мобильного: 020(МТС, Мегафон), 002(Билайн )

ОГКУ Центр профилактики наркомании 8-800-350-00-95 круглосуточно. Специалисты-психологи ответят на вопросы родителей , обеспокоенных здоровьем и поведением своих детей, передадут информацию о наркопритонах или точках, где распространяют наркотики, в соответствующие ведомства.